Etter midten av svangerskapet, med den kommende gravide magen som en ballongbule, vil både daglige aktiviteter eller søvn bli sterkt påvirket, ryggsmerter har blitt normen.Spesielt i de 7-9 månedene av svangerskapet er sovestillingen enda mer delikat, liggende for å sove, den tunge livmoren vil forårsake press på nervene i ryggen og den nedre vena cava, noe som resulterer i redusert blodtilførsel til underekstremitetene , påvirker blodsirkulasjonen.American Sleep Foundation anbefaler at gravide fortrinnsvis bør sove på venstre side, en sovestilling som reduserer trykket fra livmoren på arteriene og venene og sikrer jevn blodsirkulasjon og tilstrekkelig oksygentilførsel, noe som bidrar til å gi blod og næringsstoffer til fosteret. og sikrer også blodtilførsel til hjertet, livmoren og nyrene til den gravide kvinnen.
Det er imidlertid ikke lett å opprettholde en sovestilling over natten, med fallende mage, ryggsmerter og en god natts søvn er vanskelig å oppnå.Generelt sett kan du bruke en rekke barselputer som passer til kroppskurven, som korsryggpute, magepute, nakkepute, benpute osv., for å lindre ubehag: korsryggpute, for å redusere midjen til den kommende mor. laste;abdominal pute, støtte magen, redusere abdominal trykk;leg pute, slik at lemmer slappe av, redusere muskel strekk, bidrar til vena cava blodstrømmen tilbake, redusere ødem.Komfortabel barselpute, kan forbedre søvnkvaliteten til den kommende mor i slutten av svangerskapet, slik at en god natts søvn er mulig.
U-formet pute er formen på puten som hovedstaden U, er for tiden veldig vanlig barselpute.
U-formet pute kan omslutte den kommende mors kropp i alle retninger, enten den kommende mors midje, rygg, mage eller ben effektivt kan støttes for å avlaste trykket rundt kroppen, for å gi omfattende støtte.Når hun sover kan den kommende mor legge magen på den U-formede puten for å redusere følelsen av å falle, ben på benputen for å lindre ødem.Når du sitter også, kan brukes som en lumbal pute og magepute, mange funksjoner.
2.H-formet pute
H-formet pute, som navnet tilsier, ligner bokstaven H barselpute, sammenlignet med den U-formede puten, mindre hodepute.
Korsryggpute, avlaste trykket på midjen, magepute, kan holde magen, redusere belastningen.Benpute, støtte bena, lindre hevelse i underekstremitetene.Fordi det ikke er noen hodepute, egnet for kommende mødre som kjenner igjen puten.
3. Korsryggpute
Korsryggputen, formet som en sommerfugl med åpne vinger, brukes hovedsakelig til midje og mage, støtter midjen og ryggen og støtter magen.
Målrettet, for korsryggen vanskelig mor-å-være, opptar liten plass, egnet for crib bruk.
C-formet pute, også kjent som måneputen, hovedfunksjonen for å støtte bena.
Dekker et relativt lite område, C-formet pute kan støtte bena, avlaste buktrykket, bidra til å lindre hevelse i underekstremitetene.Etter fødselen av en baby kan brukes til ammepute.
Innleggstid: 20. september 2022
